¡1, 2, 3, ARRIBA! (Cosas de Casa)

Buenos días,

la primavera tímida poco a poco se deja de ver. El sol comienza a peinar cada uno de sus rayos, los pájaros cantan, la brisa nos mece de un lado a otro, la naturaleza despierta de un invierno largo… y es un día perfecto para hacer un poco de deporte lector ¿Estáis tod@s preparad@s?

Hoy compartimos esta historia tan divertida para poder realizar un poco de ejercicio en casa acompañados de nuevos amigos: pájaro, mariposa, conejo, caballo… ¡Advertencia! Tened cuidado con los movimientos, hacerlos de manera suave, no vaya a ser que alguien se pueda lesionar pero, sobre todo, ¡disfrutar al máximo!.

Aquí os dejamos con la historia de Alain Crozon publicada por Kókinos e ideal para ponerse en forma:

Gimnasia… ¡de plumas!
1…2, 1…2, 1…2

Gimnasia… ¡de alas de mariposa!
.. Y ¡1,2,3,4!

123 arriba kókinos

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¡FELIZ MIÉRCOLES!